5.1 km | 00:33:34 | 06:38/km日期: 2019-05-30 19:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'23" / 07'01" / 06'41" / 06'13" / 05'57" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'01" | 00:14'24" |
| 3 | 06'41" | 00:21'05" |
| 4 | 06'13" | 00:27'18" |
| 5 | 05'57" | 00:33'15" |
| 5.1 | 05'55" | 00:33'34" |
留言 
