11.1 km | 01:02:45 | 05:40/km日期: 2019-05-29 15:16 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 10174 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'36" / 05'42" / 05'51" / 05'34" / 05'45" / 05'38" / 05'48" / 05'55" / 05'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'18") | 1003 / 1003 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1003 / 2006 | 165 / 111 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1001 / 3008 | 163 / 109 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1002 / 4010 | 161 / 107 |
| 5 | | 05'49" (+00'27") | 1005 / 5016 | 164 / 104 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1003 / 6019 | 162 / 111 |
| 7 | | 05'44" (+00'22") | 1004 / 7024 | 160 / 108 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 1005 / 8029 | 161 / 110 |
| 9 | | 05'49" (+00'27") | 1009 / 9038 | 160 / 106 |
| 10 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 10038 | 160 / 106 |
| 11 | | 05'22" | 1005 / 11044 | 162 / 114 |
| 12 | | 05'09" | 64 / 11109 | 162 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
75.63 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 05'36" | 00:16'44" |
| 4 | 05'42" | 00:22'26" |
| 5 | 05'51" | 00:28'17" |
| 6 | 05'34" | 00:33'51" |
| 7 | 05'45" | 00:39'36" |
| 8 | 05'38" | 00:45'14" |
| 9 | 05'48" | 00:51'02" |
| 10 | 05'55" | 00:56'57" |
| 11 | 05'21" | 01:02'18" |
| 11.1 | 06'57" | 01:02'45" |
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