10.1 km | 00:54:33 | 05:25/km日期: 2012-12-31 07:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 62%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'04" / 05'11" / 05'19" / 05'20" / 05'36" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'04" | 00:15'46" |
| 4 | 05'11" | 00:20'57" |
| 5 | 05'19" | 00:26'16" |
| 6 | 05'20" | 00:31'36" |
| 7 | 05'36" | 00:37'12" |
| 8 | 05'35" | 00:42'47" |
| 9 | 05'36" | 00:48'23" |
| 10 | 05'47" | 00:54'10" |
| 10.1 | 05'50" | 00:54'33" |
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