5.0 km | 00:27:00 | 05:23/km日期: 2019-05-27 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 43'36" / 05'50" / 05'35" / 07'22" / 14'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+02'40") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
154.45 km 
nike Pegasus 35 shield 累積 :
488.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'36" | 00:43'36" |
| 2 | 05'50" | 00:49'26" |
| 3 | 05'35" | 00:55'01" |
| 4 | 07'22" | 01:02'23" |
| 5 | 14'32" | 01:16'55" |
| 5.0 | 06'25" | 01:16'57" |
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