9.2 km | 00:52:30 | 05:42/km日期: 2019-05-27 19:00 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'03" / 05'58" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 05'38" / 05'32" / 05'27" / 05'38" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 205 / 9205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 05'41" | 00:17'42" |
| 4 | 05'41" | 00:23'23" |
| 5 | 05'44" | 00:29'07" |
| 6 | 05'38" | 00:34'45" |
| 7 | 05'32" | 00:40'17" |
| 8 | 05'27" | 00:45'44" |
| 9 | 05'38" | 00:51'22" |
| 9.2 | 05'00" | 00:52'24" |
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