4.9 km | 00:26:22 | 05:25/km日期: 2019-05-28 19:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'06" / 09'39" / 09'09" / 06'59" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'16" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+02'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'48" (+02'32") | 37 / 4865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 09'39" | 00:15'45" |
| 3 | 09'09" | 00:24'54" |
| 4 | 06'59" | 00:31'53" |
| 4.9 | 15'17" | 00:45'07" |
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