6.3 km | 00:40:06 | 06:19/km日期: 2019-05-29 20:13 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 160 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'25" / 06'07" / 06'03" / 06'45" / 06'15" / 06'24" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'21") | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.45 km 
adidas adiZero Boston Boost 7 (Black) 累積 :
1090.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 06'03" | 00:18'35" |
| 4 | 06'45" | 00:25'20" |
| 5 | 06'15" | 00:31'35" |
| 6 | 06'24" | 00:37'59" |
| 6.3 | 06'24" | 00:40'09" |
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