5.4 km | 01:00:40 | 11:11/km日期: 2019-05-29 18:44 - 平均心率: 102 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'36" / 11'56" / 10'57" / 10'53" / 11'27" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+00'40") | 420 / 5420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 11'56" | 00:22'32" |
| 3 | 10'57" | 00:33'29" |
| 4 | 10'53" | 00:44'22" |
| 5 | 11'27" | 00:55'49" |
| 5.4 | 11'22" | 01:00'36" |
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