5.0 km | 00:28:28 | 05:41/km日期: 2019-05-30 17:58 - 平均心率: 174 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 00'08" / 06'55" / 06'10" / 05'36" / 06'58" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.59 km 
MIZUNO Wave Spacer AR4 8KS-31565 累積 :
4005.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 06'55" | 00:07'03" |
| 3 | 06'10" | 00:13'13" |
| 4 | 05'36" | 00:18'49" |
| 5 | 06'58" | 00:25'47" |
| 5.0 | 02'44" | 00:25'48" |
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