11.1 km | 01:05:33 | 05:53/km日期: 2019-05-30 05:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'56" / 06'23" / 05'55" / 05'42" / 05'49" / 05'41" / 05'41" / 05'23" / 05'10" / 05'43" / 06'16" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'31" (+02'22") | 118 / 11118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'23" | 00:13'19" |
| 3 | 05'55" | 00:19'14" |
| 4 | 05'42" | 00:24'56" |
| 5 | 05'49" | 00:30'45" |
| 6 | 05'41" | 00:36'26" |
| 7 | 05'41" | 00:42'07" |
| 8 | 05'23" | 00:47'30" |
| 9 | 05'10" | 00:52'40" |
| 10 | 05'43" | 00:58'23" |
| 11 | 06'16" | 01:04'39" |
| 11.1 | 09'00" | 01:05'43" |
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