陳姜蒲 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳姜蒲嘉義
ID 231506

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2.1 km | 00:17:16 | 08:08/km

日期: 2019-08-26 18:58 - 地點: 虎尾運動甜甜圈 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'25" / 09'04" / 15'33" /

基本訓練
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要維持體力

8月累積里程 : 4.66 km

asics 工作鞋累積 : 14.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	09'04"	00:15'29"
2.2	11'27"	00:17'21"

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