Hugo 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
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6.0 km | 00:37:00 | 06:10/km

日期: 2014-06-09 05:47 - 地點: 德安路-大武崙砲台停車場-德安路 - 天氣: 陰毛雨 - 卡路里: 351 Cal

太平馬後身體狀況還好，除了右腳食指指甲下方又出現血泡外，左腳食指和大拇指間也一個水泡；反而赤足的腳底都沒事。真搞不懂這泡是怎麼產生的。
本與兒子約海邊游泳，陰天飄毛雨，還是恢復跑一下，剛開始腳好重，到第一個陡坡就會喘，還小走一段。過竹筍坡已有阿公仔採竹筍在賣了。到停車場還有時間可以跑，就在石條上練走T前後5趟，下坡也慢慢T回去，回社區前再到溪溝冰鎮一下雙腿~舒服~

6月累積里程 : 179.69 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

手動上傳 | 10 years ago

艾走路, Grace26 和其他 8 人說推

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