4.0 km | 00:29:36 | 07:22/km日期: 2019-06-02 17:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 06'43" / 06'24" / 08'35" / 15'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'15") | 12 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
28.32 km 
SKECHERS ULTRA 4 累積 :
1646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'24" | 00:13'07" |
| 3 | 08'35" | 00:21'42" |
| 4 | 15'08" | 00:36'50" |
| 4.0 | 07'44" | 00:36'56" |
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