5.0 km | 01:22:20 | 16:27/km日期: 2019-06-02 22:18 - 平均心率: 95 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 16'56" / 16'19" / 14'46" / 17'02" / 16'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'22" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'02" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'49" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 99.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'56" | 00:16'56" |
| 2 | 16'19" | 00:33'15" |
| 3 | 14'46" | 00:48'01" |
| 4 | 17'02" | 01:05'03" |
| 5 | 16'49" | 01:21'52" |
| 5.0 | 15'00" | 01:21'54" |
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