6.5 km | 00:50:42 | 07:48/km日期: 2019-06-01 09:51 - 地點: 紐約 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'58" / 05'59" / 06'05" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'58" | 00:18'25" |
| 4 | 05'59" | 00:24'24" |
| 5 | 06'05" | 00:30'29" |
| 6 | 05'52" | 00:36'21" |
| 7 | 05'55" | 00:42'16" |
| 8 | 05'53" | 00:48'09" |
| 8.4 | 06'11" | 00:50'45" |
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