10.3 km | 00:56:25 | 05:27/km日期: 2019-05-24 19:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'42" / 05'52" / 05'26" / 05'13" / 05'07" / 05'05" / 05'10" / 05'18" / 05'05" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" (+00'11") | 333 / 10333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'52" | 00:13'34" |
| 3 | 05'26" | 00:19'00" |
| 4 | 05'13" | 00:24'13" |
| 5 | 05'07" | 00:29'20" |
| 6 | 05'05" | 00:34'25" |
| 7 | 05'10" | 00:39'35" |
| 8 | 05'18" | 00:44'53" |
| 9 | 05'05" | 00:49'58" |
| 10 | 04'48" | 00:54'46" |
| 10.3 | 04'59" | 00:56'26" |
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