5.0 km | 00:31:10 | 06:12/km日期: 2019-06-03 19:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'13" / 06'08" / 06'15" / 06'04" / 06'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.81 km 
NIKE 880560_01第二 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 06'15" | 00:18'36" |
| 4 | 06'04" | 00:24'40" |
| 5 | 06'05" | 00:30'45" |
| 5.0 | 04'44" | 00:30'50" |
留言 
