莊世鴻 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

莊世鴻高雄
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16.1 km | 01:33:00 | 05:46/km

日期: 2019-06-03 13:55 - 地點: anytime fitness - 卡路里: 1001 Cal

高雄

莊世鴻

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週末帶家人玩了兩天，吃吃喝喝，回到高雄又去參加長輩的壽宴，早上量體重竟然增加了快3公斤，體重增加太快加上天氣炎熱，整個身體就是懶散沒精神，中午剛起跑就覺得很疲累不太想跑，前兩K越跑越累，但跑到20分鐘後跑感慢慢回來，最後還是完成90分鐘的easy run。😁

6月累積里程 : 321.98 km

PUMA Speed 300 Ignite Orange 累積 : 1896.5 km

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梁燕邦, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 6 人說推

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