7.6 km | 02:48:55 | 22:06/km日期: 2019-06-02 06:53 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 1006 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 21'42" / 17'37" / 26'51" / 32'33" / 22'15" / 23'01" / 15'44" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'41" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'37" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'50" (+11'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'32" (+16'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'14" (+06'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'01" (+07'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'21" | 640 / 7640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 372.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'42" | 00:21'42" |
| 2 | 17'37" | 00:39'19" |
| 3 | 26'51" | 01:06'10" |
| 4 | 32'33" | 01:38'43" |
| 5 | 22'15" | 02:00'58" |
| 6 | 23'01" | 02:23'59" |
| 7 | 15'44" | 02:39'43" |
| 7.6 | 14'21" | 02:48'55" |
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