6.3 km | 00:53:28 | 08:33/km日期: 2019-06-02 07:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'27" / 07'53" / 08'33" / 08'52" / 09'00" / 09'20" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'07") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'23" | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'04" (+00'41") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'41" (+00'18") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'57" (+00'34") | 500 / 2500 |
| 6 | | 09'08" (+01'45") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'40" (+01'17") | 500 / 3500 |
| 8 | | 09'02" (+01'39") | 500 / 4000 |
| 9 | | 08'50" (+01'27") | 500 / 4500 |
| 10 | | 09'09" (+01'46") | 500 / 5000 |
| 11 | | 09'35" (+02'12") | 500 / 5500 |
| 12 | | 09'04" (+01'41") | 500 / 6000 |
| 13 | | 09'29" (+02'06") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'53" | 00:15'20" |
| 3 | 08'33" | 00:23'53" |
| 4 | 08'52" | 00:32'45" |
| 5 | 09'00" | 00:41'45" |
| 6 | 09'20" | 00:51'05" |
| 6.3 | 09'26" | 00:53'29" |
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