3.2 km | 00:23:17 | 07:22/km日期: 2019-06-03 22:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3972 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'58" / 07'17" / 07'24" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1001 / 1001 | 170 / 83 |
| 2 | | 07'25" (+00'22") | 1001 / 2003 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 3004 | 170 / 78 |
| 4 | | 08'14" (+01'11") | 155 / 3159 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'17" | 00:14'15" |
| 3 | 07'24" | 00:21'39" |
| 3.2 | 10'13" | 00:23'17" |
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