林大頭 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
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7.3 km | 00:42:41 | 05:51/km

日期: 2014-06-14 23:15 - 地點: 台中工業區 - 天氣: 悶熱，小雨 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 06'30" / 06'21" / 06'04" / 05'36" / 05'12" / 05'06" / 05'25" /

休息幾天再跑，腳底不太會痛了！可惜跑到一半開始飄雨，最後兩公里加速度跑

6月累積里程 : 121.37 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

jjwei, Gold Chien 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'30"	00:12'48"
3	06'21"	00:19'09"
4	06'04"	00:25'13"
5	05'36"	00:30'49"
6	05'12"	00:36'01"
7	05'06"	00:41'07"
7.3	05'24"	00:42'41"

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