5.1 km | 00:38:43 | 07:33/km日期: 2019-05-29 19:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'12" / 07'31" / 07'27" / 06'55" / 06'31" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'24") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'31" | 00:16'43" |
| 3 | 07'27" | 00:24'10" |
| 4 | 06'55" | 00:31'05" |
| 5 | 06'31" | 00:37'36" |
| 5.1 | 08'50" | 00:38'44" |
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