鄭閎原 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭閎原台北市
ID 3553

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5.1 km | 00:31:03 | 06:03/km

日期: 2019-06-06 19:34 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'03" / 05'34" / 05'26" / 05'32" / 05'49" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+02'37")

1000 / 1000

2

05'33"

(13'36")

05'33" (+00'07")

1000 / 2000

3

05'26"

(19'02")

05'26"

1000 / 3000

4

05'31"

(24'34")

05'31" (+00'05")

1000 / 4000

5

05'48"

(30'23")

05'48" (+00'22")

1000 / 5000

6

00'40"

(31'03")

05'29" (+00'03")

121 / 5121

6月累積里程 : 5.12 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Christine Chiang, 林士傑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	05'34"	00:13'37"
3	05'26"	00:19'03"
4	05'32"	00:24'35"
5	05'49"	00:30'24"
5.1	05'27"	00:31'04"

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