10.0 km | 00:53:59 | 05:23/km日期: 2019-06-05 17:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'33" / 05'25" / 05'11" / 05'11" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'10" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'55" (+05'46") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.98 km 
美津濃 皇速 累積 :
2053.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 4 | 05'25" | 00:22'27" |
| 5 | 05'11" | 00:27'38" |
| 6 | 05'11" | 00:32'49" |
| 7 | 05'16" | 00:38'05" |
| 8 | 05'20" | 00:43'25" |
| 9 | 05'13" | 00:48'38" |
| 10 | 05'10" | 00:53'48" |
| 10.0 | 27'02" | 00:54'16" |
留言 
展開計圈分析
