5.2 km | 00:33:01 | 06:21/km日期: 2019-06-05 19:49 - 天氣: 熱啊 - 平均心率: 165 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 07'15" / 06'53" / 06'49" / 05'56" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.43 km 
adidas adiZero Boston Boost 7(小綠1號) 累積 :
1195.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'15" | 00:13'30" |
| 3 | 06'53" | 00:20'23" |
| 4 | 06'49" | 00:27'12" |
| 5 | 05'56" | 00:33'08" |
| 5.2 | 05'51" | 00:34'14" |
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