12.0 km | 01:03:38 | 05:17/km日期: 2019-06-07 06:23 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'08" / 05'14" / 05'05" / 05'11" / 05'03" / 05'32" / 05'13" / 05'20" / 05'23" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 177.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'14" | 00:10'22" |
| 3 | 05'05" | 00:15'27" |
| 4 | 05'11" | 00:20'38" |
| 5 | 05'03" | 00:25'41" |
| 6 | 05'32" | 00:31'13" |
| 7 | 05'13" | 00:36'26" |
| 8 | 05'20" | 00:41'46" |
| 9 | 05'23" | 00:47'09" |
| 10 | 05'31" | 00:52'40" |
| 11 | 05'26" | 00:58'06" |
| 12 | 05'29" | 01:03'35" |
| 12.0 | 05'22" | 01:03'40" |
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