8.6 km | 01:09:10 | 08:00/km日期: 2019-06-06 19:37 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'56" / 13'22" / 06'57" / 06'19" / 12'34" / 09'02" / 16'15" / 05'22" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+06'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+03'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'39") | 632 / 8632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 13'22" | 00:23'18" |
| 3 | 06'57" | 00:30'15" |
| 4 | 06'19" | 00:36'34" |
| 5 | 12'34" | 00:49'08" |
| 6 | 09'02" | 00:58'10" |
| 7 | 16'15" | 01:14'25" |
| 8 | 05'22" | 01:19'47" |
| 8.6 | 06'17" | 01:23'46" |
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