10.2 km | 00:51:48 | 05:05/km日期: 2019-06-05 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9758 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'12" / 05'04" / 04'58" / 05'05" / 05'07" / 05'09" / 05'02" / 05'12" / 05'08" / 05'00" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'14") | 1002 / 1002 | 188 / 101 |
| 2 | | 05'01" (+00'03") | 1007 / 2010 | 189 / 104 |
| 3 | | 04'58" | 1008 / 3019 | 188 / 106 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1006 / 4025 | 188 / 105 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1006 / 5031 | 188 / 103 |
| 6 | | 05'04" (+00'06") | 1003 / 6035 | 187 / 104 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 1006 / 7041 | 187 / 105 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 1009 / 8051 | 186 / 103 |
| 9 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 9051 | 188 / 104 |
| 10 | | 05'01" (+00'03") | 1004 / 10055 | 188 / 105 |
| 11 | | 04'41" | 167 / 10222 | 191 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'04" | 00:10'16" |
| 3 | 04'58" | 00:15'14" |
| 4 | 05'05" | 00:20'19" |
| 5 | 05'07" | 00:25'26" |
| 6 | 05'09" | 00:30'35" |
| 7 | 05'02" | 00:35'37" |
| 8 | 05'12" | 00:40'49" |
| 9 | 05'08" | 00:45'57" |
| 10 | 05'00" | 00:50'57" |
| 10.2 | 05'05" | 00:51'48" |
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