5.0 km | 00:30:11 | 05:59/km日期: 2019-06-05 17:19 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 111 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5260 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'06" / 05'47" / 05'48" / 05'37" / 05'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'29") | 1003 / 1003 | 175 / 80 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1003 / 2007 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1006 / 3013 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'36" | 1002 / 4015 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1004 / 5020 | 172 / 101 |
| 6 | | 04'13" | 35 / 5055 | 173 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
586.84 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'47" | 00:12'53" |
| 3 | 05'48" | 00:18'41" |
| 4 | 05'37" | 00:24'18" |
| 5 | 05'40" | 00:29'58" |
| 5.0 | 06'06" | 00:30'11" |
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