3.7 km | 00:22:45 | 06:09/km日期: 2019-06-06 19:52 - 平均心率: 95 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3902 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'16" / 05'37" / 05'43" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 3001 / 3001 | 174 / 103 |
| 2 | | 08'45" (+03'12") | 694 / 3696 | 162 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'37" | 00:10'53" |
| 3 | 05'43" | 00:16'36" |
| 3.7 | 08'50" | 00:22'45" |
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