shoga 2013/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

shoga 台北市
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6.4 km | 00:33:21 | 05:15/km

日期: 2013-01-02 19:39 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'03" / 05'31" / 05'25" / 05'24" / 05'08" / 05'06" / 04'55" /

1月累積里程 : 24.86 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 627.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

劉建明和 EDS/Leo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'31"	00:10'34"
3	05'25"	00:15'59"
4	05'24"	00:21'23"
5	05'08"	00:26'31"
6	05'06"	00:31'37"
6.4	04'55"	00:33'21"

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