4.0 km | 00:25:38 | 06:22/km日期: 2019-06-05 18:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 3546 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'54" / 03'25" / 07'08" / 06'17" / 243'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1004 / 1004 | 156 / 114 |
| 2 | | 07'17" (+01'41") | 1000 / 2004 | 65 / 209 |
| 3 | | 06'49" (+01'13") | 1001 / 3005 | 166 / 87 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 4007 | 179 / 96 |
| 5 | | 07'50" (+02'14") | 8 / 4015 | 120 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 03'25" | 00:08'19" |
| 3 | 07'08" | 00:15'27" |
| 4 | 06'17" | 00:21'44" |
| 4.0 | 242'14" | 00:25'38" |
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