7.2 km | 00:50:23 | 07:00/km日期: 2019-06-07 17:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9270 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'11" / 06'13" / 06'32" / 06'26" / 06'58" / 10'37" / 06'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1008 / 1008 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'05") | 1009 / 2018 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1006 / 3025 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1009 / 4034 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'52" (+00'44") | 1004 / 5038 | 173 / 83 |
| 6 | | 10'36" (+04'28") | 1000 / 6039 | 234 / 40 |
| 7 | | 06'16" (+00'08") | 1010 / 7049 | 173 / 92 |
| 8 | | 05'53" | 184 / 7233 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'13" | 00:12'24" |
| 3 | 06'32" | 00:18'56" |
| 4 | 06'26" | 00:25'22" |
| 5 | 06'58" | 00:32'20" |
| 6 | 10'37" | 00:42'57" |
| 7 | 06'16" | 00:49'13" |
| 7.2 | 06'20" | 00:50'23" |
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