陳志獻 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳志獻高雄
ID 409671

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10.6 km | 00:33:46 | 18.9 km/h

日期: 2019-06-15 21:42 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

19.89 (-6.39)

997 / 997

2

03'55"

(06'56")

15.32 (-10.96)

998 / 1996

3

02'50"

(09'46")

21.18 (-5.10)

999 / 2995

4

02'50"

(12'36")

21.56 (-4.72)

1016 / 4012

5

03'27"

(16'03")

17.39 (-8.89)

997 / 5009

展開計圈分析

高雄

陳志獻

·

6月累積里程 : 31.52 km

specialized 16 ALLEZ DSW SL FRMSET

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

靜樺, 林小惠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.7	-3.7 %
2	15.3	-2.4 %
3	21.3	3.6 %
4	21.4	2.4 %
5	17.4	-2.1 %
6	26.1	-1.8 %
7	15.6	-1.4 %
8	18.1	-0.4 %
9	25.4	1.2 %
10	17.5	2.2 %
10.7	19.3	-2.0 %

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