10.2 km | 00:51:43 | 05:05/km日期: 2019-06-07 17:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9564 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'11" / 05'18" / 05'18" / 04'52" / 05'05" / 04'51" / 04'51" / 04'54" / 04'27" / 04'39" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'36") | 1001 / 1001 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 2002 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'19" (+00'42") | 1001 / 3004 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'30" (+00'53") | 1000 / 4005 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'08" (+00'31") | 1001 / 5006 | 184 / 105 |
| 6 | | 04'58" (+00'21") | 1001 / 6008 | 187 / 107 |
| 7 | | 04'52" (+00'15") | 1002 / 7010 | 187 / 109 |
| 8 | | 05'02" (+00'25") | 1002 / 8012 | 187 / 105 |
| 9 | | 04'57" (+00'20") | 1001 / 9013 | 187 / 107 |
| 10 | | 04'37" | 1002 / 10016 | 189 / 114 |
| 11 | | 03'45" | 137 / 10153 | 189 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'18" | 00:10'29" |
| 3 | 05'18" | 00:15'47" |
| 4 | 04'52" | 00:20'39" |
| 5 | 05'05" | 00:25'44" |
| 6 | 04'51" | 00:30'35" |
| 7 | 04'51" | 00:35'26" |
| 8 | 04'54" | 00:40'20" |
| 9 | 04'27" | 00:44'47" |
| 10 | 04'39" | 00:49'26" |
| 10.2 | 14'47" | 00:51'43" |
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