蘇元擁 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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8.2 km | 02:03:56 | 15:08/km

日期: 2019-06-06 11:21 - 總爬升: 244 m - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 5488 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'22" / 19'06" / 18'14" / 16'04" / 12'19" / 21'11" / 10'28" / 12'58" / 12'24" /

6月累積里程 : 94.24 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	19'06"	00:30'28"
3	18'14"	00:48'42"
4	16'04"	01:04'46"
5	12'19"	01:17'05"
6	21'11"	01:38'16"
7	10'28"	01:48'44"
8	12'58"	02:01'42"
8.2	12'21"	02:03'56"

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