5.1 km | 00:38:28 | 07:32/km日期: 2019-06-06 20:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 07'12" / 07'15" / 07'26" / 07'10" / 25'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'06") | 800 / 800 |
| 2 | | 01:01'37" (+56'52") | 40 / 840 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 800 / 1640 |
| 4 | | 55'46" (+51'01") | 44 / 1685 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 800 / 2485 |
| 6 | | 01:04'16" (+59'31") | 38 / 2524 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 800 / 3324 |
| 8 | | 59'08" (+54'23") | 42 / 3366 |
| 9 | | 04'45" | 800 / 4166 |
| 10 | | 58'46" (+54'01") | 42 / 4209 |
| 11 | | 04'52" (+00'07") | 800 / 5009 |
| 12 | | 27'10" (+22'25") | 95 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'12" | 00:14'20" |
| 3 | 07'15" | 00:21'35" |
| 4 | 07'26" | 00:29'01" |
| 5 | 07'10" | 00:36'11" |
| 5.1 | 24'56" | 00:38'48" |
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