7.2 km | 02:11:24 | 18:22/km日期: 2019-06-07 09:01 - 總爬升: 327 m - 地點: 柴山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 117 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 14220 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 79%
Pace: 17'13" / 21'17" / 23'19" / 18'02" / 16'28" / 10'11" / 19'13" / 37'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'13" | 00:17'13" |
| 2 | 21'17" | 00:38'30" |
| 3 | 23'19" | 01:01'49" |
| 4 | 18'02" | 01:19'51" |
| 5 | 16'28" | 01:36'19" |
| 6 | 10'11" | 01:46'30" |
| 7 | 19'13" | 02:05'43" |
| 7.1 | 39'08" | 02:11'24" |
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