3.2 km | 00:31:30 | 09:44/km日期: 2019-06-09 18:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'36" / 08'50" / 10'49" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'48") | 234 / 3234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.02 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'50" | 00:18'26" |
| 3 | 10'49" | 00:29'15" |
| 3.2 | 09'36" | 00:31'30" |
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