10.0 km | 00:56:56 | 05:41/km日期: 2019-06-15 17:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 9488 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'55" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1005 / 1005 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1006 / 2011 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'28" | 1004 / 3016 | 165 / 110 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4017 | 164 / 110 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1004 / 5022 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'30" (+00'02") | 1006 / 6028 | 166 / 108 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 1012 / 7040 | 167 / 107 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1008 / 8049 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'45" (+00'17") | 1005 / 9055 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'54" (+00'26") | 1001 / 10056 | 167 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'30" | 00:17'14" |
| 4 | 05'30" | 00:22'44" |
| 5 | 05'32" | 00:28'16" |
| 6 | 05'30" | 00:33'46" |
| 7 | 05'36" | 00:39'22" |
| 8 | 05'44" | 00:45'06" |
| 9 | 05'48" | 00:50'54" |
| 10 | 05'55" | 00:56'49" |
| 10.0 | 11'00" | 00:56'56" |
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