4.7 km | 00:32:32 | 06:51/km日期: 2019-06-18 18:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 06'31" / 07'30" / 06'15" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'08") | 743 / 4744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.49 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1205.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 07'30" | 00:20'49" |
| 4 | 06'15" | 00:27'04" |
| 4.7 | 07'22" | 00:32'33" |
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