8.3 km | 01:21:38 | 09:52/km日期: 2019-06-15 16:04 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'02" / 12'01" / 10'51" / 10'38" / 12'34" / 08'47" / 09'14" / 08'59" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'50" (+00'12") | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 12'01" | 00:22'03" |
| 3 | 10'51" | 00:32'54" |
| 4 | 10'38" | 00:43'32" |
| 5 | 12'34" | 00:56'06" |
| 6 | 08'47" | 01:04'53" |
| 7 | 09'14" | 01:14'07" |
| 8 | 08'59" | 01:23'06" |
| 8.3 | 09'02" | 01:25'34" |
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