11.0 km | 00:59:22 | 05:23/km日期: 2019-05-25 07:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'26" / 05'23" / 05'20" / 05'26" / 05'13" / 05'01" / 05'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'42") | 1001 / 1001 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'29") | 1008 / 2009 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'27" (+00'25") | 1003 / 3013 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1006 / 4019 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'22" (+00'20") | 1002 / 5021 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'24" (+00'22") | 1009 / 6030 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'14" (+00'12") | 1001 / 7031 | 180 / 105 |
| 8 | | 05'25" (+00'23") | 1002 / 8033 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'12" (+00'10") | 1001 / 9035 | 182 / 105 |
| 10 | | 05'03" (+00'01") | 1002 / 10038 | 187 / 105 |
| 11 | | 05'02" | 1010 / 11048 | 186 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'32" | 00:16'47" |
| 4 | 05'33" | 00:22'20" |
| 5 | 05'26" | 00:27'46" |
| 6 | 05'23" | 00:33'09" |
| 7 | 05'20" | 00:38'29" |
| 8 | 05'26" | 00:43'55" |
| 9 | 05'13" | 00:49'08" |
| 10 | 05'01" | 00:54'09" |
| 11 | 05'06" | 00:59'15" |
| 11.0 | 05'46" | 00:59'22" |
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