7.2 km | 00:43:50 | 06:05/km日期: 2019-06-11 22:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 10'47" / 06'28" / 06'43" / 05'27" / 05'24" / 05'55" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 10'47" | 00:17'18" |
| 3 | 06'28" | 00:23'46" |
| 4 | 06'43" | 00:30'29" |
| 5 | 05'27" | 00:35'56" |
| 6 | 05'24" | 00:41'20" |
| 7 | 05'55" | 00:47'15" |
| 7.2 | 06'04" | 00:48'28" |
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