3.0 km | 00:22:11 | 07:16/km日期: 2019-06-13 05:30 - 平均心率: 110 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 3984 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 08'45" / 06'23" / 06'24" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+02'26") | 1002 / 1002 | 178 / 63 |
| 2 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 2003 | 179 / 82 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3004 | 181 / 86 |
| 4 | | 05'34" | 41 / 3046 | 188 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.11 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
2930.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'23" | 00:15'08" |
| 3 | 06'24" | 00:21'32" |
| 3.0 | 14'04" | 00:22'11" |
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