Ping 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.0 km | 00:30:31 | 06:04/km

日期: 2019-06-12 19:57 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'15" / 06'13" / 06'00" / 05'57" / 05'48" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10" (+00'21")

997 / 997

2

06'13"

(12'22")

06'14" (+00'25")

996 / 1993

3

06'01"

(18'23")

06'00" (+00'11")

1002 / 2996

4

05'57"

(24'20")

05'56" (+00'07")

1002 / 3998

5

05'53"

(30'13")

05'49"

1009 / 5007

6

00'05"

(30'18")

05'50" (+00'01")

14 / 5021

6月累積里程 : 129.32 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

Ying 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'13"	00:12'28"
3	06'00"	00:18'28"
4	05'57"	00:24'25"
5	05'48"	00:30'13"
5.0	03'47"	00:30'18"

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