8.5 km | 00:46:09 | 05:26/km日期: 2019-06-15 20:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'38" / 05'09" / 05'12" / 05'07" / 05'31" / 05'50" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
88.52 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
400.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'38" | 00:16'50" |
| 4 | 05'09" | 00:21'59" |
| 5 | 05'12" | 00:27'11" |
| 6 | 05'07" | 00:32'18" |
| 7 | 05'31" | 00:37'49" |
| 8 | 05'50" | 00:43'39" |
| 8.5 | 05'07" | 00:46'09" |
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