11.6 km | 01:13:29 | 06:19/km日期: 2019-06-09 05:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'26" / 06'42" / 06'30" / 06'27" / 05'40" / 06'21" / 06'07" / 06'18" / 06'00" / 05'38" / 06'24" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'42" | 00:14'08" |
| 3 | 06'30" | 00:20'38" |
| 4 | 06'27" | 00:27'05" |
| 5 | 05'40" | 00:32'45" |
| 6 | 06'21" | 00:39'06" |
| 7 | 06'07" | 00:45'13" |
| 8 | 06'18" | 00:51'31" |
| 9 | 06'00" | 00:57'31" |
| 10 | 05'38" | 01:03'09" |
| 11 | 06'24" | 01:09'33" |
| 11.6 | 06'20" | 01:13'29" |
留言 
