George Chen 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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12.3 km | 01:39:54 | 08:09/km

日期: 2014-05-11 06:33 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'40" / 07'11" / 07'09" / 07'31" / 09'39" / 10'40" / 09'00" / 14'00" / 13'50" / 06'51" / 05'19" / 01'40" / 01'33" /

5月累積里程 : 59.81 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'11"	00:13'51"
3	07'09"	00:21'00"
4	07'31"	00:28'31"
5	09'39"	00:38'10"
6	10'40"	00:48'50"
7	09'00"	00:57'50"
8	14'00"	01:11'50"
9	13'50"	01:25'40"
10	06'51"	01:32'31"
11	05'19"	01:37'50"
12	01'40"	01:39'30"
12.1	07'23"	01:39'54"

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成績 : 01:07:05

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